Бруксизм: що це таке, чому виникає і як його лікувати
Прокидаєтеся з напруженою щелепою, болем у скронях або чутливістю зубів? Однією з можливих причин є бруксизм — це мимовільне стискання щелеп або скрегіт зубами, що створює надмірний тиск на зуби, м’язи та щелепний суглоб.
Якщо вчасно не полікувати, це може поступово змінювати стан зубів: з’являються стерті краї, тріщини, сколи, чутливість і руйнуються пломби. Також напружуються м’язи обличчя, шиї та скронь, тому людина відчуває втому навіть після сну.
Чому виникає бруксизм: основні причини
Розглянемо, що таке бруксизм на практиці. Під час сну або напруження жувальні м’язи мимоволі скорочуються, щелепи сильно стискаються, а зуби труться один об одного. У результаті перевантажуються жувальні м’язи, стирається емаль, і може з’являтися дискомфорт у скронево-нижньощелепному суглобі.
Причиною бруксизму часто є декілька факторів:
- хронічний стрес, тривожність, перевтома;
- неправильний прикус або нерівномірне змикання зубів;
- відсутність зубів, завищені пломби чи незручні коронки;
- порушення сну, хропіння, апное;
- перенапруження жувальних м’язів;
- дисфункція скронево-нижньощелепного суглоба.
Бруксизм у дітей може з’являтися під час прорізування зубів, зміни прикусу або періодів емоційної адаптації. Здебільшого такий стан минає самостійно. Але якщо дитина скаржиться на біль у щелепі, погано спить або помітне стирання зубів, варто звернутися до стоматолога.
Як лікувати бруксизм
Лікуванням бруксизму проводить стоматолог-гнатолог. Спочатку лікар оцінює стан емалі, прикус, змикання зубів, роботу щелепного суглоба та напруження жувальних м’язів. Далі він складає план лікування відповідно до причин стану: м’язове перенапруження, неправильне змикання зубів, перевантаження суглоба чи поєднання кількох факторів.
Найчастіше лікування включає:
- індивідуальну капу для захисту зубів під час сну;
- корекцію прикусу або заміну завищених пломб і коронок;
- роботу з жувальними м’язами та СНЩС.
Індивідуальна капа від бруксизму виготовляється за 3D-відбитком. Вона захищає емаль, рівномірно розподіляє тиск і розвантажує м’язи під час сну. Проте капа не усуває причину, тому важливе комплексне лікування.
Якщо причина пов’язана з прикусом, долучається стоматолог-ортодонт: за допомогою ортодонтичних конструкцій він коригує положення зубів і вирівнює навантаження на суглоб. Якщо є напруга в шиї та плечах або тілу складно адаптуватися до нового положення щелепи, ми залучаємо остеопата.
Якщо ви помічаєте ранкову напругу в щелепі, стирання зубів або скрегіт уві сні, не відкладайте консультацію. Вчасне лікування бруксизму допомагає зберегти зуби, зменшити біль і повернути комфорт у щоденному житті.
